2016年7月アーカイブ

美酒に酔えず

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7月に新発売された手取川の「kasumi」という、うすにごり微発泡の日本酒をいただきました。毎年この時期は夏酒に酔いしれる時期で、とてもハイテンションな時期でもある。いつもの手取川よりは少し甘口なんですが、清涼感があって夏向きの日本酒でとても美味しくいただきました。

 ところが、美酒に酔うのも束の間で、この数日後に頸の症状に異変が起きました。手術してから3年が経ちましたが、残すは若干の痺れとなったので、毎日筋トレに欠かさず取り組んでいたんですが、急に寝違えというかむち打ちのような症状になっちゃいました(悲)。

術後、一度もなったことがない症状で、どちらかというと術前によくなっていた症状なので、また再発したんじゃないかなと、かなり凹んでおります。原因は、自分なりに把握していて、おそらく筋トレだと思っています。胸の前で持ったゴムチューブを上腕三頭筋を意識しながら、横に伸ばすトレーニングなんですが、このトレーニングをやると、次の日は上腕三頭筋が痙攣してピクピクなっていました。ケンビキ筋(肩甲骨のあたりの溝)が結構動かされるのですが、痩せた上腕三頭筋を元に戻したいので、必死になって筋トレをやっていたのが仇になったのかもしれません。このむち打ち症状が出てからは、少し筋トレを小休止し、養生モードにして1週間ですが、症状は快方に向かっています。でも、頸のあたりと肩甲骨付近にかなりひどい神経痛が残ってしまって、机に向かうデスクワークは少し辛い毎日です。今は繁忙期だから無理ですが、久しぶりに浜松のT先生のところで検査してもらおうかなと考えている今日この頃です。また、報告します。

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