ブログ

サイト管理人のブログです。

　先週末から３日間で高知県の四万十の方まで足を延ばしてきました。前回訪れたのは息子たちが小さいときだったので、大体１０年くらい前になるかと思うけど、次男坊が海で号泣した「柏島」というとても海の綺麗な場所をはじめ、四万十川、仁淀川などに行ってきました。皿鉢料理も堪能し、走行距離の長いハードな旅でしたが、とても有意義な週末となりました。中でも良かったのは、四万十川源流地点に参れたこと。とても神聖な場所という感じでした。車一台がやっとという山道を車で７ｋｍ上り、車を降りてから山道を約３０分という、まあまあハードな内容でしたが、これがあの四万十川になるのかと想像もつかないくらいのとても小さな澄んだ清流のせせらぎが印象的でした。また、我々家族の行く手を阻むかのごとく佇んでいた大きなカエルはじっと我々を見つめて、最後まで微動だにしませんでした。川の神様のお遣いだったかもしれない。

久しぶりにブログを更新

　ブログに使用していたフリーウェアが上手く機能しないので、過去の投稿を見返しながら、ブログを作成し直してみた。ブログを見返すに、思えば私の40歳代は体の不調との闘いであったなあと感慨にふけっている。かく言う私は現在55歳となった。頚椎症の症状はというと、完治には至らないけど、一病息災というスタンスで、これからも自分の身体と向き合いながら日々を暮らすことになるのかなと思う。と言っても、状態は決して悪くないと思っている。指先の痺れ（親指と人差し指）も可愛い痺れというレベルである。

　ここ数年で覚えたことは、自分の身体と向き合い、整えることである。具体的にはというと、YouTubeなどのチャンネルでよく見るストレッチ系の動画で自分に合ったものを参考にしながら、平日は就寝前、休日はテニスの前に、ストレッチを入念にするようになった。5年くらい前までは、座った状態で手を伸ばして足の指先に手を伸ばすストレッチをしても、到底指先を手でつかむことなどできなかったが、今は余裕でこれが出来るようになった。開脚前屈も150度くらいなら普通に出来る感じである。このストレッチが本当に良い。仕事柄、一日じっと座っていることが多いから、普段から肩こりや首こりに悩まされていたが、このストレッチを取り入れてから、ほぼこういう悩みから解放されていると言っても過言ではない。以前より「整体」などに行く回数も減った気がする。もちろん、ただの前屈だけではなく、最近は股関節、肩甲骨、骨盤矯正など、ストレッチと筋トレを欠かせない。

　また、ちょくちょくと徒然なるままに日々の雑感を書いていこうかなと思う今日この頃である。

明けましておめでとうございます。

とても久しぶりにブログを更新します。今回は昨年６月にした頚椎症の再手術後の経過を書きたいと思います。土屋先生のお話では術後3か月くらいで指先の痺れも治まり、12月には完治という予定でしたが、１００％完治までは正直至っておりません。土屋先生には、治らないとしたら、もはや後遺症かも知れませんと言われてしまいましたが、そうかもしれないと若干諦めの境地に至っております。最初の手術から計3回手術を行って、ペインクリニックにも通い、あらゆる手はつくしましたが、完治とまではいきませんね。
　ただ、昨年の手術で変化したことですが、術前に残っていた頸の倦怠感はなくなりました。本当に指先の痺れだけなんですが、これがなかなか気になる程度に残っています。現在は何も薬（リリカやロキソニンなど）は服用していないので、程度は軽いですが、リリカは近くの病院で処方してもらおうかなと思っております。後は日にち薬で、気長に様子を見たいと思います。

ガラスのニューヨーク旅日記

久しぶりにブログを更新。8月末からアメリカ本土（ボストンから入って、ニューヨークまで）に5日間滞在の旅行に行っておりました。目的はボストンでのビリージョエルのコンサート、ニューヨークではヤンキースVSレッドソックスとテニスの全米OPを観戦しました。ビリージョエルは最近、来日してくれないから、こちらから会いに行ってきました。少しおじいさんになっちゃったけど、やっぱり良かった。ピアノマンは、いつも最後でみんな大合唱となり、私は泣いてしまっている（笑）。ボストン
から列車に乗って、ニューヨークへ移動、ヤンキースの試合は本場とあって熱気ムンムンで、とても臨場感溢れる良い試合であった。